Poderosas técnicas sobre respiración y meditación profunda

Asociación de Crecimiento Personal Amanece

Conferencias Gratuitas

 a las 17:00 horas

El Sábado, 27 de Mayo en Centro Ananda en Torre del Mar, C/ Timón, 9

Anna Garín hablará de los distintos beneficios que podemos tener haciendo estás prácticas, donde, aparte de aprender a relajarnos y controlar los distintos estados emocionales, aprenderemos a sanar nuestros traumas del pasado, para poder encontrar y transitar el nuevo camino que se nos abre a la humanidad y como consecuencia directa de la sanación emocional, vendrá la sanación del cuerpo físico. La respiración junto con la meditación transforma vidas.

Anna Garín  es instructora de Sudarshan Kriya, además de terapeuta holística.

Poderosas técnicas sobre respiración y meditación profunda

Te esperamos !!!!

La Asociación Amanece NO se hace responsable de las opiniones de las personas que participan en las charlas.

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Convivencia en la Naturaleza

El próximo Sábado, 22 de Abril, la Asociación Amanece te invita a pasar el día en el Área Recreativa del Pantano de la Viñuela.

Entre las actividades propuestas están:

• Ruta corta pie por el sendero que bordea el pantano.
• Almuerzo (cada uno se lleva su comida y bebida).
• Tertulia sobre Los tiempos que vivimos (Coordina Pedro Cores y Antonio López).
• Meditación y Visualización para atraer la lluvia (Dirige Virginia Rico).
• y lo que se nos ocurra: Cantar, Bailar, Tocar Música….

Visualiza el pantano así ….

El punto de encuentro será el aparcamiento del Restaurante El Cruce en el Trapiche a las 10.00h, o bien en la misma área recreativa a las 10.20h.

Imprescindible llevar agua suficiente, ropa y calzado de andar, sombrero o gorra y lo que veas conveniente para estar cómodo sentado o en el suelo (sillas de playa, esterilla, toalla, …)

La Asociación Amanece NO se hace responsable de ningún incidente que pueda ocurrir. Cada cual va por su cuenta y riesgo.

Vibración y Sonido

Sábado, día 1 de Febrero de 2020

Charla  Gratuita

A las 17:00h en la Tenencia de Alcaldía de Algarrobo Costa a cargo de Letizia Buonvino.

    Letizia nos habla sobre el poder sanador que tiene el sonido en nuestro cuerpo y nos ofrece una meditación grupal con cuencos tibetanos que dura 45 minutos, combinada con cantos de mantras. Durante ese tiempo, las personas tienen la oportunidad de experimentar y sentir los efectos beneficiosos e inmediatos en los niveles físico, mental y espiritual.

    «Vivimos en un mundo donde todo es vibración y mi intención es traer conciencia de esto. Cada sonido a partir de las simples palabras que emitimos, tiene una vibración que influye positivamente o negativamente en nuestra salud, nuestro bienestar y en nuestra vida.»

A través de esta meditación y charla vamos a descubrir cómo una vibracion armónica y sanadora, como es el sonido de los cuencos tibetanos, puede aportar y cambiar nuestra frecuencia dejando ir tensiones y bloqueos a nivel fisico y emocional. Lo mismo pasa através de la palabra; utilizando el canto de mantras. Así nuestro inconsciente puede reconocerlo,  despertando nuestra consciencia y nuestro bienestar.

   Letizia es profesora de yoga para niños y hace sanaciones individuales con cuencos tibetanos y meditación.

La Asociación Amanece NO se hace responsable de las opiniones de las personas que participan en las charlas.